ドロドロの血液はなぜ危険なの?



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ドロドロの血液はなぜ危険なの?



ドロドロの血液は、

私たちの健康にとても悪影響
を及ぼします。



例えば、代表的なものは血栓です。


ドロドロの血液はなぜ危険なの?


血栓は、血液がドロドロになり

粘度が増すことで

血管が傷つき、血液の中に塊が

できてしまう症状です。



血栓ができてしまうと、

血管をふさいでしまい、

血流が滞ってしまいます。



血液がきちんと流れなくなると、

栄養や酸素も

体内をめぐらなくなりますね。



そして、血液が行き届かない部分の細胞は

どんどん死んでしまうのです。





もし、血栓の症状が

心臓の近くの動脈で起こってしまうと

心筋梗塞の原因になりますし

脳内の動脈で起こってしまうと

脳梗塞の原因に
なってしまいます。



また、ドロドロの血液が血管を傷つけると

その部分にはかさぶたのように血栓ができ、

どんどん血管は固くなっていきます。



そうすると血行が流れないだけでなく

動脈硬化を引き起こしてしまいます。




ご存知の通り、動脈硬化は

生活習慣病を引き起こす一番の原因
です。




平成21年に厚生労働省が

発表したデータによりますと

日本人の約3割が、

心筋梗塞や脳梗塞など

血管が詰まることが

原因で亡くなっている
そうです。





ドロドロの血液が

重篤な病気や死につながる可能性は

決して低くありません。



日常的に注意をしておきましょう。







ドロドロの血液を改善するには食生活と運動がカギ


ドロドロの血液を改善するには食生活の改善がカギ
欧米化した食生活では

血液をドロドロにしてしまう

コレステロールや中性脂肪が

多く含まれて
います。



ですので、血液が不健康になり、

血栓ができやすくなっています。





血液をサラサラに改善するには、

食生活には注意が必要
なのです。





また、ドロドロの血液を予防するには

適度な運動が効果的なこともあります。



ドロドロの血液を

そのまま放置しておくと

今は何もなくても、

近い将来、重篤な病気の原因になる

可能性も十分考えられます。





バランスの良い食事や運動を心掛け

生活習慣を改善して行くこと
がとても

重要なポイントです。





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